L’Italia è un paese che invecchia, con il problema dell'obesità (ne è interessato il 44,6% della popolazione) che, tradotto, significa, paese statico, fermo e pigro con poca voglia di muoversi e fare attività fisica .Quindi possiamo affermare che l'Italia è fondamentalmente un Paese di sedentari!
Paese vecchio significa poca attitudine all'esercizio fisico, a meno che non ci sia stata una cultura sportiva fin dall'inzio della nostra vita.
Con la presenza di genitori che praticano sport è più facile acquisire attitudine sportiva.
Lo sport è un’attività del tempo libero fortemente legata all’età: la passione per lo sport è un tratto distintivo dei più giovani e raggiunge le quote più elevate tra i ragazzi di 11-14 anni (70,3%, 61% in modo continuativo e 9,3% in modo saltuario). Indicativo anche il dato sull’incremento sempre più importante con il passaggio delle generazioni: le nuove generazioni mostrano livelli di pratica sempre superiori rispetto alle generazioni precedenti. Superata la soglia dei 65 anni il livello della pratica sportiva scende naturalmente, ma è da segnalare il forte aumento di attività sportiva tra le persone più anziane che negli ultimi 10 anni è raddoppiata passando dal 5,5% al 10,5%.
Secondo il report "La pratica sportiva in Italia" , gli over 70 sono tra i più sedentari (circa il 70%); i giovani tra i 6-14 anni coloro che svolgono attività fisica in modo più costante (oltre il 60%) invece la fascia di età maggiormente attiva fisicamente è quella compresa tra i 35-44 anni ( 30%).
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