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Una nuova ricerca di PureGym ha rivelato le tendenze del fitness destinate a dominare il 2023. Il metodo di allenamento 12-3-30 si è classificato come la tendenza principale per il 2023, con un enorme aumento dell'interesse del 309% durante l'ultimo anno. I metodi tradizionali di esercizio come Pilates e yoga hanno registrato aumenti fino all'84%, con gli allenamenti online che continuano a diminuire di anno in anno. Alla ricerca di modi nuovi ed entusiasmanti per tenersi in forma?  Come parte del rapporto annuale sul fitness appena pubblicato, PureGym ha rivelato ancora una volta le sue previsioni sulle tendenze di allenamento destinate a prendere d'assalto il nuovo anno.  E sembra che l'allenamento virale 12-3-30 aprirà la strada ai fanatici del fitness. Analizzando l'attuale numero di ricerche mensili su Google per oltre 120 diverse tendenze del fitness rispetto allo stesso periodo di un anno fa,  PureGym  ha dettagliato quali hanno registrato i maggiori picc...

ClassPass, la cui valutazione ha superato il miliardo di dollari ,è diventato il primo unicorno della nuova decade fondato da donne. La realtà newyorkese è stata fondata nel 2013 da Payal Kadakia, che oggi ricopre il ruolo di presedente esecutivo mentre l’attuale ceo è Fritz Lanman. La società consente agli utenti di seguire lezioni in diverse palestre senza acquistare abbonamenti. Oggi i membri di  ClassPass  possono scegliere tra oltre 5 milioni di esperienze di fitness disponibili per la prenotazione ogni mese, tra cui palestra, lezioni di yoga, pilates, ciclismo indoor ed esperienze di benessere come massaggi, meditazione e crioterapia. Sempre lo scorso anno, l’azienda americana, che oggi può contare su una forza lavoro di 650 persone distribuiti in cinque continenti, ha iniziato a collaborare con realtà importanti del mondo business come Southwest Airlines, Google, Morgan Stanley, Facebook e Under Armour. In questo momento Classpass sta offrendo un mese gratui...