Be Wellness Blog

  Il nuovo report L.E.K. Consulting e Lincoln International ci restituisce un’istantanea chiara: il fitness non è più (solo) fatica, sudore e bilancieri. È un ecosistema complesso in cui si intrecciano salute mentale, tecnologia, recupero, nutrizione e… investimenti. Vediamo insieme i punti chiave che stanno cambiando le regole del gioco.     💪 Il ritorno della forza (ma questa volta in massa) Lo strength training domina la scena. Palestre grandi e piccole stanno riorganizzando gli spazi: più bilancieri, meno tapis roulant. A trainare questa tendenza? Donne e giovani , in particolare Gen Z e Millennials, sempre più consapevoli del valore della forza muscolare per longevità, postura e metabolismo. Un dato? La partecipazione a corsi di pesi è ai massimi storici. 🌿 Benessere olistico: l’era della palestra multisensoriale Il cliente oggi non cerca più “un posto dove allenarsi”, ma un luogo che lo faccia stare bene a 360° . Per questo stanno nascendo veri e propri ...

  Il nuovo hub fornirà lezioni su richiesta e dal vivo in una serie di discipline, comprese le lezioni SHRED interne di HIIT, Yoga, Pilates e Fitness First   Fitness First ha lanciato una nuova piattaforma fitness digitale gratuito , offrendo agli utenti una vasta gamma di lezioni virtuali e sessioni di allenamento.   Chiamata FitX Player, la risorsa online fornirà lezioni popolari come HIIT, Yoga, Pilates, nonché l'esclusiva classe SHRED di Fitness First, che combina il sollevamento con una lezione basata su HIIT per controllare il consumo di calorie, la forza e il condizionamento.   Lanciato il "Blue Monday", il 18 gennaio, il terzo lunedì di gennaio, spesso definito il "giorno più triste dell'anno", l'hub offrirà sia lezioni dal vivo che più di 50 sessioni su richiesta.   La programmazione e il supporto di FitX Player sono stati progettati per tutti i tipi di livelli di fitness, come parte dei piani per renderlo accessibile a tutti nel Regno U...

Audace Palestre è il  nuovo progetto franchising  tutto made in Italy ideato da Ciro Santucci.  Ogni particolare viene scelto con cura: elementi di design, soffitti neri, graffiti d'effetto e la scelta delle migliori attrezzature.In Audace Palestre lo spazio è stato organizzato in fitness boutique dove poter vivere un’experience all’interno di una community. Le fitness boutique sono dedicate esclusivamente a una specifica tipologia di attività, dove quelli che prima erano semplicemente dei corsi sono ora vere e proprie “fitness experience”, tenute esclusivamente da istruttori specializzati. Ogni boutique ha un’identità e un design unico. Graffiti realizzati da noti writers nazionali di fama internazionale con tecniche e stili diversi danno luogo a spaccati di street art urbana, trasformano le pareti in opere d’arte, che diventano nota distintiva della boutique stessa, oltre che fonte d’ispirazione per t-shirt originali